Reset by Neoreka

O nouă versiune a ta! sport, nutriție, psihologie

Îți dorești o schimbare la nivel fizic și mental? Răspunsul este programul RESET by Neoreka. Programul nostru este special gândit pentru a te ajuta să dai un “reset” obiceiurilor tale vechi și să creezi obiceiuri noi care să îți schimbe treptat felul în care arăți, te simți și modul în care te raportezi la sport, alimentație și comunicarea cu tine însuți. Are o abordare holistică deoarece nu putem face abstracție de niciuna dintre cele 3 direcții: sport, nutriție și psihologie, omul funcționând ca un întreg în tot ceea ce face. De asemenea, fiecare om vine cu particularitățile sale și are nevoie de un plan cât mai bine individualizat pentru contextul din care vine și scopul pe care vrea să-l atingă.

Începem în 1 OCTOMBRIE 2018 și până în 11 NOIEMBRIE, adică timp de 6 săptămâni, vei avea parte de:

* 18 ANTRENAMENTE DE GRUP.

Antrenorii noștri, Vlad Țițiu și Camelia Hoitan, au conceput pentru cele 6 săptămâni un plan de antrenament bazat pe principii de antrenament de ultimă oră, care să te ajute să ajungi la greutatea ta ideală, să îți schimbi compoziția corporală și să îți resetezi condiția fizică. Exercițiile vor fi demonstrate atât în varianta ușoară cât și în cea avansată, astfel încât să poți adapta activitatea sportivă corpului tău. De asemenea, în fiecare moment al antrenamentului, atenția antrenorului va fi îndreptată către corectitudinea de execuție a mișcărilor. Premergător începerii programului vei fi supus Testului FIT, care ne va furniza informații cu privire la condiția ta fizică a momentului din punct de vedere cardiorespirator, al forței și rezistenței musculare și a mobilității generale. Pe parcursul săptămânilor, vom înregistra progresele și vom urmări în permanență evoluția ta.

* NUTRIȚIE.

Specialistul nostru în nutriție, Monica Sânpălean, va crea un plan alimentar individualizat, în baza discuției și evaluării preliminare. Planul alimentar se va contura în funcție de structura și compoziția corpului tău, de preferințele tale alimentare, alergii sau intoleranțe și bineînțeles în funcție de programul tău zilnic. Te vei întalni cu ea din două în două săptămâni pentru o reevaluare și schimbarea planului alimentar conform necesităților momentului.

* CONSILIERE PSIHOLOGICĂ.

În cadrul întâlnirilor, consilierul nostru Mihaela Ghica te va învăța să îți înțelegi mecanismele interioare, între motivație, autosabotare și reușită. Te va ghida să îți conștientizezi credințele limitative, emoțiile, somatizările și resursele personale, pentru a identifica si elimina acele programe mentale vechi care ți-au îngreunat colaborarea cu tine însuti în trecut; îți va arăta cum să îți resetezi mintea pentru a-ți contura armonios corpul.

Cele 6 săptămâni se vor încheia cu o evaluare finală care ne va spune ce am realizat și care va da startul pentru alte 6 săptămâni, continuând drumul împreună până când obiceiurile nou create s-au sedimentat și au devenit noi automatisme.

PREȚUL PROGRAMULUI ESTE DE 960 RON. Solicităm plata unui avans de 160 Ron la înscriere, după care îți oferim posibilitatea de a plăti săptămânal 160 RON. Sau, poți alege să plătești integral la înscrierea în program și beneficiezi de o reducere de 5% din prețul integral.

Data limită a înscrierilor este 15 SEPTEMBRIE!

Poți să afli mai multe detalii la recepția centrului Neoreka, strada Strâmbă nr. 36A, Târgu-Mureș, telefon 0365.424.545 Sau poți suna oricare dintre membrii echipei Reset: Vlad Țițiu: 0743 849 305 Monica Sânpălean: 0752 599 406 Mihaela Ghica: 0742 941 032 Camelia Hoitan: 0749 399 428